๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘ฆ XOXOKKU

Let's eat well, sleep well, play well, rest well, and stay well.

Welcome to our space ๐Ÿฐ

๐Ÿ‘ถ๐Ÿป๋ผ๋ผ/์ด์œ ์‹ & ์œ ์•„์‹

๋ฃจ์†” ๋ฐ”๋กœ๋ฐ€ ๋‹จํ˜ธ๋ฐ• ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ์ง„๋ฐฅ๐Ÿ™‚๐Ÿ™‚

๊พธ๊พธๆฏ 2022. 5. 6. 11:00
728x90

๋ฃจ์†” ๋ฐ”๋กœ๋ฐ€ ๋‹จํ˜ธ๋ฐ•๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์ง„๋ฐฅ
Lusol baromeal Sweet pumpkin, Sweet potato Watery Rice

 

๋ฉฅ์Œ€, ๋‹จํ˜ธ๋ฐ•, ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ

 

๋‚ด๋ˆ๋‚ด์‚ฐ ๊ตฌ๋งค ์ด์œ 

์ค‘๊ธฐ ์ด์œ ์‹์ด ๋๋‚  ๋ฌด๋ ต
๋ผ๋ผ์—๊ฒŒ ์ด์œ ์‹ ์ •์ฒด๊ธฐ๊ฐ€ ์ฐพ์•„์˜ด.
1. '๋‚ด๊ฐ€ ๋งŒ๋“  ์ด์œ ์‹์ด ์ง€๊ฒจ์›Œ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฐ€?' ์‹ถ๊ณ ,
2. 'ํ›„๊ธฐ ์ด์œ ์‹์€ ์–ด๋А ์ •๋„ ๋ฌฝ์€๊ฐ€?' ๋ณด๊ณ  ์‹ถ์–ด์„œ.


๋‚ด๋ˆ๋‚ด์‚ฐ ๊ตฌ๋งค ํ›„๊ธฐ
Good & Bad


GOOD 1

์ด์œ ์‹์„ ๋งŒ๋“ค์ง€ ์•Š์•„๋„ ๋˜๋‹ˆ
๋‚ด๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ํŽธํ•จ.

 

GOOD 2

๋ง›๋„ ๋‚˜์˜์ง€ ์•Š์Œ.

 

BAD 1

์•„๋ฌด๋ž˜๋„ ๊ณ ์˜จ์œผ๋กœ ๋ฉธ๊ท ํ•œ ์ œํ’ˆ์ด๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ
์Œ€์•Œ์ด ์ž˜ ์œผ์Šค๋Ÿฌ์ ธ์„œ
์”นํžˆ๋Š” ๊ฑด๋”๊ธฐ๊ฐ€ ๋ณ„๋กœ ์—†๊ณ ,
์ „๋ถ„์„ ๋„ฃ์€ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ˆ์ ํ•จ.


๋ผ๋ผ์—๊ฒŒ ๋ฃจ์†” ์ด์œ ์‹์„ ๋จน์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•

 

๋ฃจ์†” ๋ฐ”๋กœ๋ฐ€ ๋‹จํ˜ธ๋ฐ•๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์ง„๋ฐฅ
Lusol baromeal Sweet pumpkin, Sweet potato Watery Rice

 

ํ‰์†Œ ๋จน๋˜ ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ์ข€ ๋” ๋˜์งํ•จ


์žฌ๋ฃŒ ์ค€๋น„์™€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

ํ•˜๋ฃจ(2๋ผ) ๊ธฐ์ค€

 

์ด๋Ÿ‰ ์•ฝ 290g
๋ฃจ์†” ์ด์œ ์‹ 1๊ฐœ (150g),
๋‹ญ ๋ฒ ์ด์Šค ํ๋ธŒ 2๊ฐœ (100g),
๋ฌผ 40ml


1

๋ฃจ์†” ์ด์œ ์‹ 150g ์ค‘ 1/2๋Š”
์˜คํ›„์— ์„ญ์ทจํ•  ์˜ˆ์ •์œผ๋กœ
๋นˆ ์ด์œ ์‹ ์šฉ๊ธฐ์— ๋œ์–ด๋†“๊ธฐ.

 

2

๋ฃจ์†” ์ด์œ ์‹ 3๋‹จ๊ณ„๋Š”
๋ผ๋ผ๊ฐ€ ๋จน๊ธฐ์— ๋„ˆ๋ฌด ๋˜์งํ•˜๋ฏ€๋กœ
๋ฃจ์†” ์ด์œ ์‹ 1/2 ์ค‘ ์ ˆ๋ฐ˜์ธ 1/4์€
๋ฌผ 10ml ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ

๋ฃจ์†” 1/4 + ๋ฌผ 10ml ์ถ”๊ฐ€

 

3

๋‚˜๋จธ์ง€ 1/4์€ ๋‹ญ ๋ฒ ์ด์Šค์™€ ์„ž์–ด ์„ญ์ทจํ•  ์˜ˆ์ •์œผ๋กœ
ํ•ด๋™ํ•œ ๋‹ญ ๋ฒ ์ด์Šค์— ๋ฃจ์†” ์ด์œ ์‹ 1/4 ๋„ฃ๊ณ 
๋ฌผ 10ml๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ.

๋‹ญ ๋ฒ ์ด์Šค ํ๋ธŒ (50g) 1๊ฐœ ํ•ด๋™
๋‹ญ ๋ฒ ์ด์Šค (50g) + ๋ฃจ์†” 1/4 + ๋ฌผ 10ml


๋‹จํ˜ธ๋ฐ• ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ+๋ฌผ ใ…ฃ ๋‹ญ๋ฒ ์ด์Šค+๋‹จํ˜ธ๋ฐ• ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ


๋ผ๋ผ์˜ ํ‰๊ฐ€

 

์ฐธ๊ณ ๋กœ ๋ผ๋ผ๋Š” ์ด์œ ์‹์„ ์„ญ์ทจํ•  ๋•Œ
์ด์œ ์‹์˜ ์˜จ๋„์™€ ๋ฌฝ๊ธฐ ์ •๋„๊ฐ€
์„ญ์ทจ์— ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ์•„๊ธฐ์ž„.


๋ฌผ์„ ์„ž์€ ํ›„ ์ด์œ ์‹ ๋จน๋Š” ๋ชจ์Šต

์ฑฑ.์ฑฑ.์ฑฑ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์”น์–ด ์‚ผํ‚ค๊ธฐ

 

(์ด์ „) ๋ฌผ์„ ์„ž๊ธฐ ์ „ ์ด์œ ์‹ ๋จน๋Š” ๋ชจ์Šต

์ฝ”์— ์ฃผ๋ฆ„ ์žก๊ณ  ์ฏ”์••์ฏ”์••..
& ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋ฐ€์–ด๋‚ด๊ธฐ..


P.S. ์‚ด์ง ๋‹จ๋ง›์ด ์žˆ์–ด ์ž˜๋จน๋‚˜ ๋ด„.


Q.

If '์‹œ๊ฐ„์„ ์ง€๋ฐฐํ•˜๋Š” ์ž'๊ฐ€

๊ตฌ๋งค ์ „์œผ๋กœ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋˜๋Œ๋ฆฐ๋‹ค๋ฉด?

A.

๋‹ค๋ฅธ ํšŒ์‚ฌ ์ œํ’ˆ๋„ ๊ถ๊ธˆ...


# ์ด์œ ์‹
๋ฃจ์†” ์‹ค์˜จ์ด์œ ์‹ ๋ฐ”๋กœ๋ฐ€ 3๋‹จ๊ณ„ ์•ผ์ฑ„ ์„ธํŠธ
๋ฃจ์†” ์‹ค์˜จ์ด์œ ์‹ ๋ฐ”๋กœ๋ฐ€ 3๋‹จ๊ณ„ ํ•œ์šฐ ์„ธํŠธ

(์•ผ์ฑ„ ์„ธํŠธ์™€ ํ•œ์šฐ ์„ธํŠธ์— ๊ณตํ†ต์œผ๋กœ ๋“ค์–ด์žˆ์Œ)

# ์ด์œ ์‹ ํ„ฑ๋ฐ›์ด

๋ฒ ์ด๋น„๋ตจ ๋ฒ ์ด๋น„๋น• ํ„ฑ๋ฐ›์ด ์Šคํƒ€ํŒ… 2์ข… set ํŒŒ์šฐ๋”๊ทธ๋ฆฐ

์ด ํฌ์ŠคํŒ…์€ ์ฟ ํŒก ํŒŒํŠธ๋„ˆ์Šค ํ™œ๋™์˜ ์ผํ™˜์œผ๋กœ,
์ด์— ๋”ฐ๋ฅธ ์ผ์ •์•ก์˜ ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ œ๊ณต๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.